Mandarina je sočno i ukusno voće koje ne samo da zadovoljava naša čula, već je i bogata hranljivim i lekovitim svojstvima. Mandarina ima dugu istoriju korišćenja u ishrani i tradicionalnoj medicini. Treba naglasiti da plod mandarine sadrži visok procenat vitamina C u svežem plodu. Ovaj vitamin je ključan za održavanje jakog imunološkog sistema, podršku zdravlju […]
HRANLJIVA ČUDA I LEKOVITE MOĆI MANDARINE Read More »
Nar ima zanimljivu istoriju koja seže hiljadama godina unazad. Poreklom je iz Persije, gde se smatrao simbolom plodnosti i besmrtnosti. Osim što se koristio u ishrani, nar se često koristio i u medicinske svrhe. U antičkom Rimu, bio je povezan s bogatstvom i prestižom. Stari Egipćani, su ga koristili u raznim ceremonijama. Sa širenjem trgovine,
NAR LEKOVITA RIZNICA Read More »
Naše stanovništvo je mahom u ishrani skocentrisano na namirinice koje se gaje u našem podneblju i mnogi stručnjaci savetuju da je za ishranu ljudi najbolje da se koristi ono povrće ( ali i meso ) koje se lako uzgaja u podneblju u kome žive. Sa druge strane, zagovornici ideja da hrana treba da bude raznovrsna
AVOKADO ODLIČNA ALI SKUPA NAMIRNICA U ISHRANI Read More »
Lubenica sočna, osvežavajuća, slatka i ukusna namirnica se smatra voćem ali, malo ljudi zna da lubenica, botanički gledano, spada u porodicu povrća Cucurbitaceae lat, gde su joj rođaci tikvice i krastavci. Uprkos toj botaničkoj klasifikaciji, lubenica je neprikosnoveno popularna tokom letnjih meseci, i to s dobrim razlogom. Ona nije samo osvežavajuća već i hranljiva. Lubenica
SVE ŠTO NISTE ZNALI O LUBENICI Read More »
