vitamin c

LEKOVITE OSOBINE ORAHA

ORASI SU PO PRAVILI U KOMBINACIJI SA MEDOM AFRODIZIJAK, MADA ORAH IMA DRUGE DALEKO BOLJE OSOBINE Mladi zeleni orasi sadrže mnogo korisnih sastojaka. Zastupljeni su mnogi vitamini, minerali i fenolna jedinjenja. Posebno treba istaći značajan sadržaj C vitamina i joda. Smatra se da preparati sa mladim zelenim orasima povoljno deluju na štitnu žlezdu zbog sadržaja

LEKOVITE OSOBINE ORAHA Read More »

SVE ONO ŠTO NISTE ZNALI O LIMUNU

Blagotvorni efekat limunovog soka poznat je od davnina u narodnoj medicini. U kombinaciji sa toplom vodom, sok limuna ublažava probavne smetnje, probleme s mučninom, nadutošću i gorušicom. Redovno uzimanje limunade pomaže crevima da efikasno uklone štetne materije i toksine. Narodna medicina ističe delovanje limuna kao prirodnog čistača naše krvi koji čuva zdravlje krvnih sudova, arterija,

SVE ONO ŠTO NISTE ZNALI O LIMUNU Read More »

Antocijanini i flavonoidi koji su prisutni u mandarini, imaju svojstva koja mogu pomoći u smanjenju upale u organizmu.

HRANLJIVA ČUDA I LEKOVITE MOĆI MANDARINE

Mandarina je sočno i ukusno voće koje ne samo da zadovoljava naša čula, već je i bogata hranljivim i lekovitim svojstvima. Mandarina ima dugu istoriju korišćenja u ishrani i tradicionalnoj medicini. Treba naglasiti da plod mandarine sadrži  visok procenat vitamina C u svežem plodu. Ovaj vitamin je ključan za održavanje jakog imunološkog sistema, podršku zdravlju

HRANLJIVA ČUDA I LEKOVITE MOĆI MANDARINE Read More »

Nar ima zanimljivu istoriju koja seže hiljadama godina unazad. Poreklom je iz Persije, gde se smatrao simbolom plodnosti i besmrtnosti

NAR LEKOVITA RIZNICA

Nar ima zanimljivu istoriju koja seže hiljadama godina unazad. Poreklom je iz Persije, gde se smatrao simbolom plodnosti i besmrtnosti. Osim što se koristio u ishrani, nar se često koristio i u medicinske svrhe.  U antičkom Rimu, bio je povezan s bogatstvom i prestižom. Stari Egipćani, su ga koristili u raznim ceremonijama. Sa širenjem trgovine,

NAR LEKOVITA RIZNICA Read More »

Lubenica je bogata antioksidansima, uključujući likopen, koji pomaže u zaštiti ćelija od oštećenja i smanjenju rizika od određenih bolesti.

SVE ŠTO NISTE ZNALI O LUBENICI

Lubenica  sočna, osvežavajuća, slatka  i ukusna namirnica se smatra  voćem ali, malo ljudi zna da lubenica, botanički gledano, spada u porodicu povrća  Cucurbitaceae lat, gde su joj rođaci tikvice i krastavci. Uprkos toj botaničkoj klasifikaciji, lubenica je neprikosnoveno popularna tokom letnjih meseci, i to s dobrim razlogom. Ona nije samo osvežavajuća već i hranljiva. Lubenica

SVE ŠTO NISTE ZNALI O LUBENICI Read More »