vitamin a

Nar ima zanimljivu istoriju koja seže hiljadama godina unazad. Poreklom je iz Persije, gde se smatrao simbolom plodnosti i besmrtnosti

NAR LEKOVITA RIZNICA

Nar ima zanimljivu istoriju koja seže hiljadama godina unazad. Poreklom je iz Persije, gde se smatrao simbolom plodnosti i besmrtnosti. Osim što se koristio u ishrani, nar se često koristio i u medicinske svrhe.  U antičkom Rimu, bio je povezan s bogatstvom i prestižom. Stari Egipćani, su ga koristili u raznim ceremonijama. Sa širenjem trgovine, […]

NAR LEKOVITA RIZNICA Read More »

Lubenica je bogata antioksidansima, uključujući likopen, koji pomaže u zaštiti ćelija od oštećenja i smanjenju rizika od određenih bolesti.

SVE ŠTO NISTE ZNALI O LUBENICI

Lubenica  sočna, osvežavajuća, slatka  i ukusna namirnica se smatra  voćem ali, malo ljudi zna da lubenica, botanički gledano, spada u porodicu povrća  Cucurbitaceae lat, gde su joj rođaci tikvice i krastavci. Uprkos toj botaničkoj klasifikaciji, lubenica je neprikosnoveno popularna tokom letnjih meseci, i to s dobrim razlogom. Ona nije samo osvežavajuća već i hranljiva. Lubenica

SVE ŠTO NISTE ZNALI O LUBENICI Read More »