SPELTA

Sve više popularna u makrobiotičkoj ishrani, ova biljka se punim pravom ubrzanim koracima penje na prvo mesto izuzetno značajnih i hranljivih biljaka koje su bogate vlaknima a dobro znamo da je vlaknasta hrana odlična za crevni trkat . Istorija spelte poznata je u Aziji još 15 000 godina p.n.e., a arheološka istraživanja su pokazala da […]